Тема: удушение


Удушение. Защита и нападение. Тренинг

436

Чтобы избежать удушающего захвата, в первую очередь надо четко знать как проводится такое удушение, а также особенности выполнения того или иного захвата. Все это — 6 декабря — в ближайшее воскресенье на нашем бесплатном тренинге для всех желающих повысить свою уровень самозащиты.

Читать