Техника безопасности на занятиях по рукопашному бою и оказание первой помощи

Ниппон Кэмпо один из самых малотравматичных видов единоборств, хотя бы потому, что при спаррингах и на соревнованиях используется специальная защита – доспехи Богу. Минимальная защита для спарринга: бандаж-раковина (мататэ), накладки на ноги (аси-суне), перчатки для рук (куробу), шлемы (мэн) и, желательно, жилеты (до).  Эти средства хорошо защищают самые уязвимые места:  живот, половые органы, голову.

Однако, даже на тренировках при неправильно скоординированном ударе и плохо выполненной защите возникает травматическая опасность.  При ударах бывают разрушения мягких тканей, и реже — костных тканей. Возникают и шоковые состояния, вызванные сотрясением.  Могут быть кровоизлияния, ссадины, разрывы мягких тканей.  Некоторые травмы  можно и даже необходимо обрабатывать на месте: накладываются тугие повязки, ушибы обрабатываются   хлорэтилом либо прикладывается что-нибудь холодное.  При тяжелых травмах, например, разрушении костной ткани (например при переломах ключиц, ребер, костей пальцев) пострадавшего необходимо немедленно отправить в больницу. Следствием удара в живот может быть задержка дыхания; его срочно надо восстановить, надавливая на грудную клетку в примерном ритме вдоха и выдоха. Прекращение деятельности сердца и дыхания может произойти под влиянием самых различных причин и в любой обстановке. Это может случиться и на занятиях самозащитой, при выполнении ударов, бросков, удушающих и болевых приемов. Следует отметить, что паралич дыхательного центра наступает через 4–5 минут после остановки дыхания, а возможность восстановить сердечную деятельность может сохраняться в течение 15 минут, т. е. это то время, в течение которого необходимо оказать помощь пострадавшему.  В этом случае необходимо вызвать скорую помощь, и самостоятельно приступить к оказанию первой неотложной помощи пострадавшему.

Оказание неотложной помощи

Основными симптомами остановки сердца, которые позволяют быстро установить диагноз, являются:

1) потеря сознания;

2) отсутствие пульса, в том числе на сонных и бедренных артериях;

3) отсутствие сердечных тонов;

4) остановка дыхания;

5) бледность или синюшность кожи и слизистых оболочек;

6) расширение зрачков;

7) судороги, которые могут появиться в момент потери сознания, являются первым заметным окружающим симптомом остановки сердца.

Эти симптомы настолько убедительно свидетельствуют об остановке кровообращения, что нельзя терять ни секунды времени на дополнительное обследование – пытаться измерить артериальное давление, посчитать пульс или искать врача – необходимо немедленно приступить к реанимации.

Для этого пострадавшего нужно положить на спину и двумя руками сделать несколько резких толчков в нижнюю часть грудной клетки (область реберной дуги) или, посадив его на таз и обхватив со стороны спины двумя руками, постараться прогнуть его вперед, а затем назад и несколько раз встряхнуть туловище.

Если эти приемы не достигли цели, немедленно приступить к массажу сердца и искусственному дыханию.

 Массаж сердца

Следует помнить о том, что массаж сердца всегда должен проводиться параллельно с искусственным дыханием, при помощи которого циркулирующая кровь обогащается кислородом. В противном случае реанимация бессмысленна. Об эффективности массажа судят по появлению пульса на сонной артерии. При сочетании искусственного дыхания и массажа на каждое дыхательное движение (вдыхаемый воздух) нужно делать  5–6  надавливаний на грудную клетку в область сердца.

Необходимо иметь в виду, что при отсутствии дыхательных функций организма искусственное дыхание и массаж сердца проводятся вплоть до прибытия «скорой помощи» и доставки потерпевшего в больницу.