BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ниппон Кэмпо - ECPv5.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ниппон Кэмпо
X-ORIGINAL-URL:https://nipponkempo.com.ua
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Ниппон Кэмпо
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20220824T080000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20220828T170000
DTSTAMP:20260604T114246
CREATED:20220107T195124Z
LAST-MODIFIED:20220329T132200Z
UID:6606-1661328000-1661706000@nipponkempo.com.ua
SUMMARY:Гашуку гейко 2022
DESCRIPTION:отложено из-за агрессии России (войны) \nЛетний интенсив – тренинг Гашуку гейко  пройдет с 24 по 28 августа 2022 года. Мероприятие будет проходить пять дней и приблизится по интенсивности к летний лагерям проводимых в Японии. \nГашуку – это летний учебно–тренировочный лагерь\, спортивные сборы  в японских единоборствах. Это более глубокое изучение техники школы\, чем на обычных тренировках  в додзе. Достигается это путем «ухода» из обычной и повседневной жизни\, в отдельное (другое) место\, с определенными условиями проживания\, режимом и тренировками. Это погружение в новый мир ощущений и чувств в мире единоборств Ниппон Кэмпо. \nЦели  Гашуку 2022\n\nФизическая подготовка\, укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей всех систем организма;\nИзучение базовых методик тренировок;\nПодробная проработка базовых техник Ниппон Кэмпо\, а также различных вариаций;\n\nРасписание дня\n\nПодъем — 7.00\nГигиена – 7.30\nУтренняя медитация – 7.30 – 8.00\nЗавтрак – 8.00\nПервое занятие – 9.30 – 11.00\nРазбор тренировки беседы лекции – 11.00 – 12.00\nЛичное время – 12.00 – 13.00\nОбед – 13.00 – 14.00\nОтдых чтение – 14.00 – 16.00\nОсновная тренировка – 17.00 – 19.00\nСвободное время – 19.00 – 19.30\nУжин – 19.30 – 20.30\nЛичное время – 20.30 – 22.00\nСон – 22.00\nНочная тренировка (23.08 – 12.00 – 01.00)\n\nВ процессе проведения сборов  возможна корректировка времени проведения мероприятий. \nЧто брать с собой\nОдежда для лагеря\n\nспортивный костюм;\nлегкий свитер;\nкепка\nветровка для защиты от дождя;\nшорты;\nкроссовки;\nфутболки (3-4 шт)\nплавки;\nсланцы;\n\nОдежда и принадлежности для тренировки\n\nДоги белого или черного цвета и пояс соответствующего уровня (ранга) — 2 шт;\nБогу и перчатки (куробу)  — 2 пары;\nЖгут (резина борцовская) — 2 метра;\nСкакалка;\nСвисток;\n\nДругие предметы\n\nПредметы личной гигиены: зубная щетка\, паста\, шампунь\, мыло\, мочалка) и полотенце (2 шт.);\nФармакология (по самочувствию и здоровью).\nПри себе иметь Будопаспорт и документы\, удостоверяющие личность.\n\nЗапрещается\n\nмолочные продукты;\nчипсы;\nскоропортящиеся продукты.\n\nСъемка\nФотосъемка разрешена. \nВидеосъёмка запрещена. \n  \nДополнительную информацию можно получить по телефону: \n067-231-11-65\n  \nПосмотрите\, как проводился прошлогодний Гашуку гейко.  Программа прошлогоднего  Гашуку гейко.
URL:https://nipponkempo.com.ua/event/gashuku-gejko-2022/
CATEGORIES:тренинг
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nipponkempo.com.ua/wp-content/uploads/2022/01/gashuku-gejko.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR