Основи рукопашного бою. Урок №11. Техніка захисту від ножової атаки. Удар з розмаху. Варіант №1.
Вам також може сподобатися
Будь-яка активна людина має вміти поводитися зі зброєю. у рамках програми “Уроки Громадянської Оборони” пройшов семінар “Культура поводження зі зброєю”.
Робота з короткою палицею ханбо. Хвати ханбо. Види стійок з ханбо. Техніка ударів Ханбо цукі-ваза, Ханбо учи-ваза. Захист від ударів із ханбо.
Робота з маківарою. Удар з розмаху. Боковий удар.
Серія навчального відео, в якому ми пояснюємо та показуємо основи та техніки рукопашного бою. Майстер-клас “Основи рукопашного бою” від В’ячеслава Журавльова, президента Асоціації Ніппон Кемпо України.
Больові контролі. Болючі на пальці руки.
Серія навчального відео, в якому ми пояснимо, покажемо основи та техніки рукопашного бою. Майстер-клас “Основи рукопашного бою” від В’ячеслава Журавльова, президента Асоціації Ніппон Кемпо України.