Уроки

Урок 1: Прямий удар

2 646

Основи рукопашного бою. Урок №1. Робота з маківарою. Прямий удар. Відпрацювання прямого удару.

Расписание тренировок Ниппон Кэмпо

Розклад тренувань

Одежда и экипировка Ниппон Кэмпо

Одяг та екіпірування

Рукопашка

Навчитися рукопашному бою