Тема: самопідготовка


Методика тренувань рукопашного бою Ніппон Кемпо

Відвідуючи заняття з кемпо у тренувальному залі, учень часто займається додатково рукопашним боєм та в домашніх умовах. Знаючи основні аспекти методики тренувань Ніппон Кемпо, можна побудувати правильний індивідуальний план і досягти більшого прогресу, ніж у тому випадку, якщо відвідувати тільки основні заняття.

Читать