Історичні кадри використання техніки рукопашного бою співробітниками оперативно-бойової групи (ОБВГ) КДБ УРСР(Київ), кодова назва (обевегедійка), на базі якої пізніше виник підрозділ «Альфа» України.
рукопашний бій
18 записів
Сильні руки. Сильні руки у спорті та в єдиноборствах. Способи зміцнення рук. Анатомія – як зробити руки міцнішими. Тренування рук вдома. Зміцнення рук Ніппон Кемпо.
Чи потрібний рукопашний бій в армії? Рукопашний бій у різних країнах світу. Рукопашний чи ближній бій - як правильно? Армійський бій та поліцейський рукопашний бій - у чому різниця? Важливість рукопашного бою в армії та спецназі. Якою має бути система підготовки ближнього бою в армії?
Затримання, арешт та конвоювання суперника – спеціальний розділ рукопашного бою. Як затримання та арешт відрізняються у різних країнах світу. Японське мистецтво затримання тайхо-дзюцу. Яким має бути спеціальний рукопашний бій сьогодні?
Мистецтво фехтування та рукопашний бій. Західна та східна школи фехтування. Фехтування ножем у рукопашному бою. Фехтування палицею. Що спільного є в Ніппон Кемпо та кендо. Фехтування у самообороні.
Розвиток гнучкості у рукопашному бою. У чому відмінність гнучкості від розтяжки? У кого і коли гнучкість краща? Вправи на розвиток гнучкості. Етапність вправ. Основні правила розтяжки.