Тема: рукопашний бій


Їжа у рукопашному бою

Знати про їжу людина повинна не менше, ніж про математику або свою рідну мову. Режим харчування, необхідні продукти, фармакологія спортсмена рукопашного бою, комплекси їжі – все в цьому матеріалі.

Читать

Рукопашний бій для дітей

Дитячий рукопашний бій. Потрібний він чи ні? Як, коли і де починати вчити дитину рукопашному бою. Сучасне фізичне виховання. Як виростити здорову і міцну дитину, здатну постояти за себе. Діти в Ніппон Кемпо.

Читать