Рукопашний бій під час Великої Вітчизняної війни отримав найсильніший поштовх у розвитку. Він розвивався як кількісно - ним почали займатися маси людей, так і якісно.
ПЕРЕВАГИ НІППОН КЕМПО
 | ПОВНИЙ КОНТАКТ Спаринг проводиться на повну силу, без стримування ударів та прийомів, що дозволяє швидко придбати правильні рефлекси у реальній бійці. |
| ЗМІШАНА ТЕХНІКА (ММА) ММА - mixed martial arts (Змішане бойове мистецтво). Ударна техніка ногами та руками (у тому числі ліктями/колінами) та кидкова техніка (як у дзюдо та самбо), а також добивання у партері. Додатково вивчається робота зі зброєю (палиця/мотузка/ніж/вогнепальна зброя). |
| | ПСИХОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА Повний контакт у обладунках допомагає позбутися страху отримати удар і агресії з боку супротивника та страху бити самому. Учень поступово звикає до бойового стресу та вчиться діяти в умовах фізичного та психологічного тиску. |
| | ЗАХИСТ Бійці використовують спеціальні обладунки (шолом, нагрудник, паховий захист, рукавички). Саме цей захист дозволяє проводити спаринги без стримування на повну силу. |
| | РЕАЛІЗМ ТРЕНУВАННЬ Постійний спаринг з різними партнерами, які б'ються з тобою в повну силу, в результаті якого швидко розвивається почуття дистанції, таймінг, рефлекси, реакція і вміння переносити удари. Людина вчиться битися не "за підручником", а наживо. |
| ТРАВМОБЕЗПЕКА Захисне спорядження знижує ризик серйозних травм, тому можна працювати по-справжньому, не затримуючи удари. Це робить Ніппон Кемп доступним навіть для новачків, які хочуть вчитися прикладного бою без надмірного ризику. |
ІСТОРІЯ НІППОН КЕМПО
ПРО НІППОН КЕМПО
 | Основні команди та терміни Ніппон Кемпо |
| Базові техніки: бойові стійки, переміщення, кидки та удари |
Програма для початківців
Програма розрахована на навчання базової поведінки у прикладному рукопашному бою. Термін проведення програми – 5 місяців навчання. Після закінчення учень отримує базові навички реального рукопашного бою:
- основні види стійок і бойових позицій;
- страховки та самостраховки;
- 5 основних ударів ногами і руками (у тому числі кулаком, ліктем і коліном);
- 5 основних блоків руками;
- 7 варіантів відходів та ухилів;
- 15 варіантів кидків, підсічок, зачепів, підніжок;
- больові контролі противника;
- систематику тренувань
КНИГИ ПРО НІППОН КЕМПО
ОСТАННЄ
Рукопашний бій у період 1917-1940 рр. в СРСР нарешті отримав підтримку держави. Вперше прийомам рукопашного та кулачного бою стали навчати маси людей.
Рукопашний бій перед революцією. Перша із циклу статей про історію рукопашного бою у країнах колишнього СРСР. Коли в Росії та Україні почав культивуватися рукопашний бій. Як це було. Чому в Росії XVIII-XIX столітті не було культури рукопашного бою.
Сильні руки. Сильні руки у спорті та в єдиноборствах. Способи зміцнення рук. Анатомія – як зробити руки міцнішими. Тренування рук вдома. Зміцнення рук Ніппон Кемпо.
Тренування ніг у рукопашному бою Ніппон Кемпо. Функціональність, вибухова сила та спритність – три складові тренування ніг. Вправи для тренування м'язів ніг. Комплекс вправ для тренування м'язів ніг в Ніппон Кемпо.
Засоби та методи відновлення організму після тренувань: медико-біологічні та психологічні. Різні види терапії відновлення організму. Фармакологія, що застосовується для відновлення сил після фізичних навантажень.
Джіу-джітсу – бойове мистецтво самураїв. Суть джіу-джітсу. Попередники джіу-джітсу: єрої-куміучі та когусоку-дзюцу. Основні принципи джіу-джітсу. Джіу-джітсу сьогодні. Що спільного у Ніппон Кемпо та джіу-джІтсу.
Як проходили онлайн заняття під час карантину. Міжнародні онлайн-тренування. Навіщо потрібні онлайн тренування? Рекомендації учням для онлайн тренувань. Як змусити себе тренуватися.
Що таке Будо? Чому Будо так важливо у заняттях Ніппон Кемпо? Ця стаття допоможе нашим учням розібратися у цьому питанні… Будо та Будзюцу. Будо та Бусідо. Феномен бойових мистецтв Будо.
Що таке кюшо-джитсу? Больові та вразливі, місця та точки, в чому різниця? Тренування больових впливів у Ніппон Кемпо. Коли потрібно бити у больові точки?
З 22 по 26 серпня 2020 року в Карпатах пройшли виїзні тренувальні збори Гашуку 2020 з японського рукопашного бою Ніппон кемпо. Як проходили заняття,та чому навчилися учні.
Роль захисного екіпірування у тренувальному процесі занять рукопашним боєм. Чому потрібний захист не лише на змаганнях, а й на тренуваннях. Елементи захисного екіпірування Ніппон Кемпо. Як доглядати за захисним екіпіруванням.