Гашуку 2020. Тренировочный лагерь
С 22 по 26 августа 2020 года в Карпатах прошли выездные тренировочные сборы Гашуку 2020 по японскому рукопашному бою Ниппон кэмпо. Как проходили занятия, чему научились ученики…
Читать
Джиу-джитсу и Ниппон кэмпо
Джиу-джитсу – боевое искусство самураев. Суть джиу-джитсу. Предшественники джиу-джитсу: ёрои-кумиучи и когусоку-дзюцу. Основные принципы джиу-джитсу. Джиу-джитсу сегодня. Что общего у Ниппон Кэмпо и джиу-джитсу.
Читать
Восстановление после тренировки
Средства и методы восстановления организма после тренировок: медико-биологические и психологические. Различные виды терапии для восстановления организма. Фармакология, применяемая для восстановления сил после физических нагрузок.
Читать
Онлайн тренировки рукопашного боя в Киеве
Как проходили онлайн занятия во время карантина. Международные онлайн тренировки. Зачем нужны онлайн тренировки Рекомендации ученикам для онлайн тренировок. Как заставить себя тренироваться…
Читать