Гашуку 2020. Тренировочный лагерь

С 22 по 26 августа 2020 года в Карпатах прошли выездные тренировочные сборы Гашуку 2020 по японскому рукопашному бою Ниппон кэмпо. Как проходили занятия, чему научились ученики…

Читать

Джиу-джитсу и Ниппон кэмпо

Джиу-джитсу – боевое искусство самураев. Суть джиу-джитсу.  Предшественники джиу-джитсу: ёрои-кумиучи и когусоку-дзюцу. Основные принципы джиу-джитсу. Джиу-джитсу сегодня. Что общего у Ниппон Кэмпо и джиу-джитсу.

Читать

Восстановление после тренировки

Средства и методы восстановления организма после тренировок:  медико-биологические и психологические. Различные виды терапии для восстановления организма. Фармакология, применяемая для восстановления сил после физических нагрузок.  

Читать

Онлайн тренировки рукопашного боя в Киеве

Как проходили онлайн занятия во время карантина. Международные онлайн тренировки. Зачем нужны онлайн тренировки Рекомендации ученикам для онлайн тренировок. Как заставить себя тренироваться…

Читать