Каратэ в Киеве. Ищите секцию карате, для того чтобы научится драться? Хотите овладеть техникой, которая позволит чувствовать себя уверенным в конфликтных ситуациях?
Занятия в нашем клубе предложат Вам значительно больший набор ударов и приемов, чем любая секция карате.
. Занятия разделены на три одинаково важные составляющие: ударная техника, бросковая техника, болевые и удушающие приемы.
Ударная техника включает в себя:
- все основные удары руками:
джеб (прямой), хук (боковой), апперкот (удар снизу) - удары наотмашь, локтями, лежа и многие другие
- удары ногами, включая удары коленями
Бросковая техника научит Вас как:
- производить разбалансировку соперника
- делать подсечки и броски
- правильно падать для того, чтобы продолжать поединок
Болевые и удушающие приемы нужны для того чтобы:
- остановить агрессию
- контролировать соперника
- уметь освобождаться от многочисленных видов захватов
Всё, чему Вы научитесь в нашем клубе, значительно превосходит технику любого стиля карате и дает реальное преимущество в любой конфликтной ситуации.
О карате
Карате (с японского — “путь пустой руки”) японское боевое искусство, разновидность рукопашного боя, созданная несколько веков назад жителями Окинавы, крупнейшего острова архипелага Рюкю, для борьбы с иноземными захватчиками.
Обучение каратэ, наряду с боксом, составляет основу японского рукопашного боя Ниппон Кэмпо.
Существует множество стилей этого единоборства, но основных направлений несколько: кэмпо, каратэ-дзюцу, каратэ-до и спортивное каратэ. В обучении карате сильный акцент делается на развитии духа и психологической подготовке. Философия каратэ выражается в емких запоминающихся афоризмах, например, “Как только перестаешь грести, тебя относит назад”. Другой афоризм: “Истинный каратист не тот, кто без колебаний вступает в схватку, а тот, кто умеет уйти от схватки” — подчеркивает, что цель каратэ — в первую очередь оборона, а не нападение.
Техника карате
Карате — сложный вид восточного единоборства, в котором используются стойки, блоки, удары, броски и их комбинации. Все действия подразделяются на три категории: ката, кумите, тамешивари.
Ката — упражнение без партнера, соединение стоек, позиций, перемещений и ударов; служит для развития автоматических навыков отражения и нанесения ударов.
Кумите — спарринг, бой с реальным противником.
Тамешивари — разбивание твердых предметов, нацеленное не только на отработку и демонстрацию правильных ударов, но и на концентрацию духовной энергии и силы. В карате используются прямые, боковые и круговые удары руками и ногами.
Важнейшая составляющая карате — блоки как защита от противника. Это движения рук или ног, останавливающие удар противника в самом начале. Блоки бывают жесткими, когда против удара используется сила, и отводящими, когда удар перенаправляется и его сила гасится. Главное при выполнении блока — точный выбор момента.
Во всех школах карате наряду с боем голыми руками изучаются техники боя с оружием — кобудо. Тип оружия зависит от стиля карате, наиболее известны посох, нунчаку, палка дзё и пр.
Занятия карате
В занятиях карате большое внимание уделяется развития выносливости, терпения, концентрации, поэтому много времени каратисты проводят за выполнением одного и то же упражнения, приема, удара или ката. Растяжка, гибкость и реакция важны не менее силовой подготовки. Вообще о карате говорят, что в этом виде рукопашного боя каждый находит то, что ищет. Желающие могут пройти обучение карате в Киеве.
Форма для занятий каратэ состоит из просторной куртки с широкими рукавами три четверти и штанов, которые удерживаются на широкой резинке или шнурке. Поверх куртки повязывается пояс определенного цвета — белого, оранжевого, синего, желтого, зеленого, коричневого и чёрного. После получения черного пояса, означающего достижение высокого уровня мастерства, присваиваются даны. Дан означает, что спортсмен не только освоил технические приемы каратэ, но и достиг высокого уровня духовного совершенства и мудрости. Обладатели высших данов (выше шестого) не выступают в соревнованиях и не ведут тренировок.
Желающих пройти обучение карате в Киеве ждем в нашем клубе.
При копировании материала просим ссылаться на источник https://nipponkempo.com.ua/article/karate-v-kieve/. Правила публикации здесь. В противном случае, мы обязательно выявим плагиат и будем обращаться в DMCA Google.