В рамках  курса  “Тактические Технологии Гражданской Обороны”  в спорткомплексе “Сокол” в Киеве 10 января 2016 года прошел тренинг по теме  “Специальная физическая подготовка и рукопашный бой в личной системе выживания” . Это – практическое занятие, на котором участники смогли научиться составлять  персональные  программы физической подготовки.  Как обычно, тренинг  был  бесплатным.

Видеоотчет о семинаре:

Вы также можете ознакомиться с базовыми правилами для новичков, которые хотят заниматься рукопашным боем