Термин тактическая пригодность означает наличие навыков, необходимых для спасения собственной и чужих жизней, высокой выносливости, возможностью выдерживать высокие физические и психологические нагрузки. Дисциплина тактический фитнес, предназначена для развития тактической пригодности как для мужчин, так и для женщин, и представляет собой серию масштабных тренировок - программ, основанных на гимнастике, кардио нагрузке, упражнений с дополненными весами и  ...