Один человек следил за своим здоровьем, правильно питался, пил чистую талую воду, занимался йогой. В 50 лет он выглядел на 20. Вечером, когда он гулял по парку, к нему подошли двое. Они напали на него и убили. Вывод: не только правильное питание и образ жизни укрепляет наше самочувствие, но и навыки самозащиты помогут в сохранении ...