Уроки

Урок 9: Защита от палки

191

Основы рукопашного боя. Урок №9. Техника защиты от палки.

Расписание тренировок Ниппон Кэмпо

Расписание тренировок

Одежда и экипировка Ниппон Кэмпо

Одежда и экипировка

Японский рукопашный бой Ниппон Кэмпо

Программа для начинающих