Тренировка удара. Сила удара. Каким должен быть удар. Тренажеры для ударов: макивара и боксерский мешок. Примеры работы с ударными тренажерами. Три урока работы с макиварой.
Снаряжение
16 записей
Пистолет для самообороны. Разрешение на пистолет. Газовые, травматические пистолеты. Пистолеты Флобера, пневматические пистолеты. Ношение пистолета. Основные навыки владения пистолетом. Тактическая стрельба. Самооборона от пистолета. Иметь пистолет или нет?
Нож как оружие. Виды ножей. Самооборона с ножом. Самооборона против ножа. Ножевой бой. Танто-дзюцу. Нож в Ниппон кэмпо. Какой нож является холодным оружием? Юридическая ответственность.
Палка для самообороны. Насколько велико ее значение в самозащите в современной жизни? Западные и восточные системы палочного боя. Общие принципы ведения боя палкой. Какие бывают боевые палки? Где взять палку? Юридические аспекты использования палки в самообороне и ее хранения.
Кэмпосюзи (кэмпошузы) - специальная мягкая обувь с защитой голеностопного сустава для занятий рукопашным боем Ниппон Кэмпо.
Tenugui (полотенце под шлем) - это полотенце из тонкой ткани, размером примерно 95x35 см., повязываемое под мэном.
Mataate (защита для «паха») – предназначена для защиты паха, низа живота и внутренних органов. Состоит из широкого треугольника из толстой стеганной ткани (матаатэ-ботон).
Gurobu (куробу) – перчатки для рукопашного боя Ниппон Кэмпо. Из чего состоят и как выбрать перчатки для Ниппон Кэмпо.
Douate (защитная стеганная подкладка) – усиливает защиту грудной клетки и низа живота, состоит из стеганной подкладки с двумя петлями и четырех завязок. Вариант доуатэ может присоеденяться на липкой ленте к Do, или быть отдельно от жилета. Внизу на большом стеганом выступе оодарэ наноситься горизонтально название клуба, вертикально имя владельца.
Sotodo (сотодоу) - кираса, защитный жилет. Представляет собой две гибко соединенные кожаные части: верхнюю - mune, а также нижнюю, «брюшную» часть do dai.
Мen (шлем) — защитный шлем для рукопашного боя Ниппон Кэмпо. Один из основных элементов экипировки кэмпо.
«Богу» - доспехи Ниппон кэмпо - это элемент японской культуры - догу (Инструмент Пути). Процесс облачения «Богу» представляет собой особый церемониал. Уже в процессе снаряжения Вы духовно настраиваетесь на поединок с соперником...