Базовая справочная информация: основные термины, команды, используемые во время тренировок, спаррингов и кумитэ в японском рукопашном бое Ниппон Кэмпо. Японский счет.
тренировка
31 запись
Самозащита. Самооборона. Правила здоровья. С чего нужно начинать тому, кто хочет овладеть умением постоять за себя? Несколько основных, базовых правил, которые нужно понимать и выполнять начинающему заниматься самообороной и самозащитой. Только в том случае, если ученик будет выполнять эти правила - он сможет добиться серьезных результатов в искусстве рукопашного боя.
Аттестация Ниппон Кэмпо - что это такое? Откуда пошла система сертификации Ниппон Кэмпо. Ученик и учитель Ниппон Кэмпо. Как оценивается ученик Ниппон кэмпо во время экзамена. Система градации степеней учеников Ниппон Кэмпо и поясов.
Все новички в нашем школе первые несколько месяцев занимаются без богу(доспехов). Это нужно для твёрдого усвоения базовой техники и вашей уверенности в том, что вы будете заниматься кемпо дальше. Сдав внутри школьный экзамен «на доспехи» вы можете воспользоваться клубными комплектами для первых тренировок и заказать собственный комплект в интернет-магазине или у нас. «Доспехи» нужны, для изучения «реалистической» техники, и защиты от травм.
Существует множество стилей этого единоборства, но основных направлений несколько: кэмпо, каратэ-дзюцу, каратэ-до и спортивное каратэ. В обучении карате сильный акцент делается на развитии духа и психологической подготовке. Философия каратэ выражается в емких запоминающихся афоризмах, например, “Как только перестаешь грести, тебя относит назад”. Другой афоризм: “Истинный каратист не тот, кто без колебаний вступает в схватку, а тот, кто умеет уйти от схватки” — подчеркивает, что цель каратэ — в первую очередь оборона, а не нападение.
Исходное название — “борьба вольного стиля”, позже переименовано в “самбо”. Название образовано от аббревиатуры “САМооборона Без Оружия”. Разработано в СССР на основе различных стилей единоборств (национальных единоборств народов СССР, а также дзюдо, карате, айкидо и пр.); официальная дата создания — 16 ноября 1938 года. Самбо относится к категории единоборства в одежде.
Функциональный тренинг - система функциональных упражнений, позволяющая гармонично развивать и совершенствовать тело, повышая возможности и работоспособность организма в целом, улучшая качественный уровень жизни.