Тема: уроки


Урок 1: Прямий удар

Робота з маківарою Відпрацювання удару.

З цього уроку починається серія навчального відео, в якому ми пояснимо, покажемо основи та техніки рукопашного бою. Урок №1 присвячений прямому відпрацюванню удару на маківарі.

Читать