Самозащита. Самооборона. Правила здоровья. С чего нужно начинать тому, кто хочет овладеть умением постоять за себя? Несколько основных, базовых правил, которые нужно понимать и выполнять начинающему заниматься самообороной и самозащитой. Только в том случае, если ученик будет выполнять эти правила - он сможет добиться серьезных результатов в искусстве рукопашного боя.
Уроки
49 записей
Чтобы избежать удушающего захвата, в первую очередь надо четко знать как проводится такое удушение, а также особенности выполнения того или иного захвата. Все это - 6 декабря - в ближайшее воскресенье на нашем бесплатном тренинге для всех желающих повысить свою уровень самозащиты.
Я попал в заложники. Что мне делать? Если раньше на улице можно было максимум получить в лицо за то, что у тебя нет сигарет, то теперь есть реальный риск оказаться героем репортажа о взятии заложника. Как себя должен вести заложник? Тренинг на эту тему пройдет в ближайшее воскресенье в Киеве...
В воскресенье, 8 ноября 2015 года в 12.00 в Киеве в спорткомплексе "Сокол" состоялся семинар по теме "Как вести себя при групповом нападении на улице".
Посещать занятия и заниматься - разные вещи! Применить не подготовленному человеку технику воздействия на болевые точки очень сложно. Большинство болевых мест и точек, находиться на подвижном противнике и так в называемом «закрытом» состоянии, т.е. противник их «охраняет». Поэтому, эффективное применение болевого точечного воздействия, может происходить только с пониманием тактики и стратегии боя...
1 ноября в Киеве в спорткомплексе «Сокол» состоится семинар «Искусство болевых воздействий.» Приглашаются все желающие. Участие — бесплатно.
Нож – можно смело назвать самым универсальным холодным оружием в истории человечества и боевых искусств. Без него мы не можем обойтись в жизни так же, как и без огня.
Рукопашные бой, как и любая другая дисциплина, предполагает занятия по самоподготовке. Мы предлагаем ознакомиться с несколькими упражнениями, которые можно проводить везде и всегда - в домашних условиях.
Техника защиты от ножевой атаки. Удар наотмашь. Вариант №1. Серия обучающего видео, в котором мы объясним, покажем основы и техники рукопашного боя. Мастер-класс «Основы рукопашного боя» от Вячеслава Журавлева, президента Ассоциации Ниппон Кэмпо Украины.
4 октября 2015 года, в воскресенье, в рамках программы «Уроки Гражданской Обороны» фонда «Мир и Ко» в Киеве прошел бесплатный семинар "Использование подручных средств в самообороне".
Самозащита без оружия. В воскресенье 11 октября 2015 года в спорткомплексе"Сокол" в Киеве состоится семинар по самозащите при помощи подручных средств. Посещение - бесплатно.
Любой активный человек должен уметь обращаться с оружием. в рамках программы "Уроки Гражданской Обороны" прошел семинар "Культура обращения с оружием" .