Рубрика: Уроки


Методика тренировок рукопашного боя Ниппон Кэмпо

490

Посещая занятия по кэмпо в тренировочном зале, ученик часто занимается дополнительно рукопашным боем и в домашних условиях. Зная основные аспекты методики тренировок Ниппон Кэмпо, можно построить правильный индивидуальный тренировочный план и достичь большего прогресса, чем в том случае, если посещать только основные занятия.

Читать

Развитие физической силы

458

Важность развития физической силы для рукопашного боя Ниппон Кэмпо. Методы физической подготовки в Ниппон Кэмпо. Какую сиду необходимо развивать и как это делается в Кэмпо. Примерная программа силовых тренировок. Питание и отдых во время силовых тренировок.

Читать

Записки о Японии. Искусство побеждать — семинар Ниппон Кэмпо в Осаке

170

В сентябре 2016 года в Осаке (Япония) в рамках Открытого Чемпионата Японии по Ниппон Кэмпо прошел семинар «Искусство побеждать», в котором приняли участие и наши спортсмены…

Читать