Мистецтво вуличної бійки. Бойові мистецтва та спорт у вуличній бійці. Де і хто навчить битися на вулиці. Зброя у бійці. Як запобігти вуличній бійці. Що робити, якщо бійка неминуча?
Публікації
65 записів
Бокс. Вплив боксу на формування різних стилів рукопашного бою. У чому секрет популярності боксу? Яке значення має техніка боксу у рукопашному бою Ніппон Кемпо.
Карате – як основа рукопашного бою Ніппон Кемпо. Історія карате. У якого майстра карате навчався родоначальник Ніппон Кемпо Саваяма Масару. Тренування карате та Ніппон кемпо - що спільного у цих двох стилях рукопашного бою.
Історія дзюдо. Джіу-джитсу – попередник дзюдо. Становлення та розвиток дзюдо. Секрети популярності дзюдо. Техніка дзюдо у рукопашному бою Ніппон Кемпо.
Важливість розвитку фізичної сили для рукопашного бою Ніппон Кемпо. Методи фізичної підготовки в Ніппон Кемп. Яку силу потрібно розвивати і як це робиться в Кемпо. Орієнтовна програма силових тренувань. Харчування та відпочинок під час силових тренувань.
Розвиток витривалості у рукопашному бою. Спеціальна витривалість. Методи розвитку спеціальної витривалості в Ніппон Кемпо. Як розвивати витривалість самостійно.
Як розвинути швидкість у рукопашному бою. Вправи задля розвитку швидкості. Швидкість мислення, швидкість реакції та м'язова реактивність.
Закони кам'яних джунглів. Виживання у місті. Рукопашний бій у міських умовах. Особливості. Практичні поради. Яке бойове мистецтво підходить для виживання у місті.
Знати про їжу людина повинна не менше, ніж про математику або свою рідну мову. Режим харчування, необхідні продукти, фармакологія спортсмена рукопашного бою, комплекси їжі - все в цьому матеріалі.
Відвідуючи заняття з кемпо у тренувальному залі, учень часто займається додатково рукопашним боєм та в домашніх умовах. Знаючи основні аспекти методики тренувань Ніппон Кемпо, можна побудувати правильний індивідуальний план і досягти більшого прогресу, ніж у тому випадку, якщо відвідувати тільки основні заняття.
Взаємодопомога та взаємовиручка на вулиці. Чи потрібно втручатися у вуличні конфлікти, мимовільним свідком яких ви стали? І якщо втручатися, то як діяти в такому разі? Чи допоможе це викорінити побутову злочинність?
У вересні 2022 року бойовому мистецтву Ніппон Кемпо виповнилося 90 років! В Осаці, Японія, пройшов відкритий турнір "Сіай Ніппон Кемпо", присвячений цій події.