Вулична бійка – що потрібно знати

Мистецтво вуличної бійки. Бойові мистецтва та спорт у вуличній бійці. Де і хто навчить битися на вулиці. Зброя у бійці. Як запобігти вуличній бійці. Що робити, якщо бійка неминуча?

Читать

Карате в Ніппон Кемпо

Карате – як основа рукопашного бою Ніппон Кемпо. Історія карате. У якого майстра карате навчався родоначальник Ніппон Кемпо Саваяма Масару. Тренування карате та Ніппон кемпо – що спільного у цих двох стилях рукопашного бою.

Читать

Розвиток фізичної сили

Важливість розвитку фізичної сили для рукопашного бою Ніппон Кемпо. Методи фізичної підготовки в Ніппон Кемп. Яку силу потрібно розвивати і як це робиться в Кемпо. Орієнтовна програма силових тренувань. Харчування та відпочинок під час силових тренувань.

Читать