Сенека
2020 год принес много изменений, которые повлияли как на жизнь в целом, так и на деятельность многих спортивных организаций
. Самое большое потрясение – вирус covid-19 и связанные с ними карантинные мероприятия, которые сильно ограничили возможность заниматься. Украинская Федерация Ниппон Кэмпо несмотря на препятствия, связанные с карантином, смогла организовать выездной учебно-тренировочный лагерь Гашуку-2020 (gasshuku, (яп. 合宿)) по японскому рукопашному бою в Карпатах.
Гашуку 2020 Ниппон кэмпо
Место проведения Гашуку 2020
Сборы проходили в Черновицкой области в небольшом городке Выжница, на базе комплекса «Богатырь». Сам комплекс по соотношению цена/качество вполне достоин внимания для людей, ведущих спортивный образ жизни. Для тех, кто любит не просто поваляться на песочке или травке, а тренироваться в окружении на природе.
Инструкторы Гашуку
Инструкторский состав Гашуку-2020 был следующим:
– Вячеслав Журавлев 4-й дан (яп. 四段),
– Евгений Зайцев 2-й дан (яп. 弐 段).
Участники сборов Гашуку
Тренировочный лагерь Гашуку (яп. 合宿) длился 5 дней с 22 по 26 августа, включая дни заезда/выезда. Практически четыре ночи. Нужно отметить, что в этом году в учебно-тренировочном сборе принимали участие не только мужчины, но и женщины. Из прошлого состава в этот раз было 10 из 17 человек, которые участвовали в Гашуку 2019. Всего в Гашуку 2020 принимало участие 27 человек. Возраст участников – от 19 до 57 лет. В основном, уровня цветных поясов. Но было и несколько «темных» поясов каратэ-до, стиль сётокан (яп. 松濤館) и айкидо.
Как проводились занятия Гашуку кэйко(гейко)
В прошлом году ученики провели всего 4 занятия Ниппон кэмпо. В этом году за 4 (четверо) суток, было проведено 12 занятий, в том числе одно ночное занятие. На этом ночном занятии рассматривалась техника самозащиты с ножом и с куботаном.
Нагрузка была выстроена таким образом, что ее пик пришелся на последние сутки обучения. Поэтому ученики, только вернувшись домой, ощутили насколько они устали, через что они прошли.
Занятия (кэйко) проводились три раза в день, ранним утром в 11:00 и в вечернее время 18:30. Кэйко проводилось как на улице, так и в оборудованном додзё.
За время проведения сборов, учитывая то, что все поединки кумитэ в Ниппон кэмпо, являющиеся основой процесса обучения, проводятся в фуллконтакт, не произошло ни одной травмы. Отсутствие травм обеспечивала специальная экипировка богу. Даже поединки между женщинами и мужчинами также велись в полный контакт, без поблажек для слабого пола.
Занятия включали в себя огромный пласт отработок технической программы данкай (яп. 段階), принятой в школе Ниппон кэмпо. Это были разнообразные физические, кондиционные и координационные упражнения, которые позволили участникам сборов гашуку выйти на достижение пика испытаний своей собственной физической кондиции. Много было рассмотрено тактических комбинаций и различных вариантов проведения поединков по наработке сикакэ ваза, одзи ваза в рукопашном бою. Отрабатывали кихон, и ката, а также изнурительные сессии мавари гэйко (яп. 回り稽古), какари гэйко (яп. 掛 稽古), хикитатэ гэйко (яп. 引 立 稽古). Такой ударный пул занятий формирует и оттачивает боевой дух спортсмена – кихаку (яп. 気迫). А также укрепляет не только физическую подготовку ученика, но и его ментальную силу.
На вечерних занятиях отрабатывались многочисленные упражнения с резиновыми жгутами. В завершении Гашуку 2020 между участниками сборов было проведено сиай гэйко (яп. 試 合 稽古).
Путь Будо
В последний вечер состоялось сайонари пати, на которой участники делились эмоциями от проведенных сборов, воспоминали и сравнивали с прошлогодним Гашуку 2019.
Sayonara (яп. さよなら) - по японски «прощай». Сайонара пати - это заключительная вечеринка, подведение итогов в праздничной обстановке. Такое мероприятие имеет место в организациях, имеющих корни в японских боевых искусствах. Таким мероприятием обычно завершаются все мероприятия: аттестации, соревнования, гашуку.
Наши ученики вписали еще одну яркую страничку в историю развития Ниппон кэмпо в Украине. Все мы вернулись в будничный мир познавшими много новой информации из мира рукопашного боя. В результате мы стали еще сильнее. Теперь нам будет что вспомнить. Наши шутки, эмоции и яркие моменты. Это уже история… Теперь такое же повторится только в следующем году, примерно в то же время. А для самых нетерпеливых – зимой.
Спасибо всем ученикам, инструкторам и их родственникам. Последним – за поддержку и понимание. Отдельное спасибо Оксане Мусякевич за организацию и свой вклад в организацию Гашуку 2020.
Соперничество, способность справляться с трудностями, поражениями, достигать своих собственных побед и, как следствие, самоутверждение и становление сильной личности – все это зависит только от нас самих, от нашего желания работать над собой!
Сэнсей
При копировании материала просим ссылаться на источник https://nipponkempo.com.ua/article/gashuku-2020-trenirovochnyj-lager/. Правила публикации здесь. В противном случае, мы обязательно выявим плагиат и будем обращаться в DMCA Google.
