Развитие гибкости в рукопашном бою. В чем отличие гибкости от растяжки? У кого и когда гибкость лучше? Упражнения на развитие гибкости. Этапность упражнений. Основные правила растяжки.
рукопашный бой
28 записей
Искусство фехтования и рукопашный бой. Западная и восточная школы фехтования. Фехтование ножом в рукопашном бою. Фехтование палкой. Общее в Ниппон Кэмпо и кэндо. Фехтование в самообороне.
Задержание, арест и конвоирование противника - специальный раздел рукопашного боя. Как задержание и арест отличаются в разных странах мира. Японское искусство задержания тайхо-дзюцу. Каким должен быть специальный рукопашный бой сегодня.
Нужен ли рукопашный бой в армии? Рукопашный бой в различных странах мира. Рукопашный или ближний бой - как правильно? Армейский бой и полицейский рукопашный бой - в чем разница? Важность рукопашного боя в армии и спецназе. Какой должна быть система подготовки ближнего боя в армии.
Исторические кадры использования техники рукопашного боя сотрудниками оперативно-боевой группы (ОБВГ) КГБ УССР(Киев), кодовое название (обэвэгэдейка), на базе которой позднее возникло подразделение «Альфа» Украины.
Сильные руки. Сильные руки в спорте и в единоборствах. Способы укрепления рук. Анатомия – как сделать руки крепче. Тренировка рук дома. Укрепление рук в Ниппон Кэмпо.
Тренировка рукопашного боя Ниппон Кэмпо в условиях карантина. Программа и последовательность упражнений. Методики домашней тренировки.
7 признаков шарлатанов от боевых искусств. Как отличить шарлатана от настоящего мастера. Самооборона, спорт или оздоровление - что выбрать?
Детский рукопашный бой. Нужен он или нет? Как, когда и где начинать учить ребенка рукопашному бою. Современное физическое воспитание. Как вырастить здорового и крепкого ребенка, способного постоять за себя. Дети в Ниппон Кэмпо.
Эта статья предназначена для тех, кто только начинает или желает начать заниматься рукопашным боем Ниппон Кэмпо, и хочет иметь ясное представление о том, что предстоит делать новичку, к чему нужно быть готовым, чтобы достичь успехов в процессе обучения этим видом рукопашного боя.
Самостоятельные тренировки в рукопашном бою. Тренажеры и оборудование для занятий дома, на даче, в парке . Самодельные тренажеры из подручных материалов.
Обманная техника рукопашного боя, хитрости в драке и спортивном бою, нестандартные финты в спортивном бою, финты для оценки противника, в завязке и кульминации боя. Ключевое значение обманных техник для достижения победы.