Базовые удары ногами в рукопашном бою Ниппон Кэмпо в фотографиях. Техника Кери Ваза. Программа для начинающих. Необходимый минимум ударов ногами, владение которыми уже позволит не чувствовать себя беспомощным на додзё и на улице. Техническая подготовка
Семь основных уклонов и уходов Ниппон Кэмпо в фотографиях. Техника Каваши Ваза. Программа для начинающих. Техническая подготовка.
Скоро осень. Эта пора года всегда ассоциируется с началом нового этапа саморазвития и обучения. А как учиться без учителя? Только он научит, покажет, иногда и заставит. Выбор учителя – половина успеха в постижении единоборств. Как выбрать настоящего учителя…
Базовая справочная информация: основные термины, команды, используемые во время тренировок, спаррингов и кумитэ в японском рукопашном бое Ниппон Кэмпо. Японский счет.
Самозащита. Самооборона. Правила здоровья. С чего нужно начинать тому, кто хочет овладеть умением постоять за себя? Несколько основных, базовых правил, которые нужно понимать и выполнять начинающему заниматься самообороной и самозащитой. Только в том случае, если ученик будет выполнять эти правила – он сможет добиться серьезных результатов в искусстве рукопашного боя.
