Джиу-джитсу - боевое искусство самураев. Суть джиу-джитсу. Предшественники джиу-джитсу: ёрои-кумиучи и когусоку-дзюцу. Основные принципы джиу-джитсу. Джиу-джитсу сегодня. Что общего у Ниппон Кэмпо и джиу-джитсу.
Ниппон кэмпо
114 записей
Средства и методы восстановления организма после тренировок: медико-биологические и психологические. Различные виды терапии для восстановления организма. Фармакология, применяемая для восстановления сил после физических нагрузок.
Как проходили онлайн занятия во время карантина. Международные онлайн тренировки. Зачем нужны онлайн тренировки Рекомендации ученикам для онлайн тренировок. Как заставить себя тренироваться...
Тренировка ног в рукопашном бою Ниппон Кэмпо. Функциональность, взрывная сила и ловкость - три составляющие тренировки ног. Упражнения для тренировки мышц ног. Комплекс упражнений для тренировки мышц ног в Ниппон Кэмпо.
Сильные руки. Сильные руки в спорте и в единоборствах. Способы укрепления рук. Анатомия – как сделать руки крепче. Тренировка рук дома. Укрепление рук в Ниппон Кэмпо.
Искусство уличной драки. Боевые искусства и спорт в уличной драке. Где и кто научит драться на улице. Оружие в драке. Как предотвратить уличную драку. Что делать, если драка неизбежна?
Что такое кумитэ? Кумитэ как методика подготовки в системах рукопашного боя. Проблемы кумитэ. Виды кумитэ, какие бывают? Роль кумитэ в тренировочном процессе Ниппон Кэмпо. Кумитэ, кихон и ката - связь трех основных методик.
29 декабря в Киеве прошел традиционный новогодний тест Ниппон Кэмпо - эцунэнгэйко. Новогодний тест совместно прошли ученики и инструкторы четырех киевских додзё. В этом году тест проходил в течении 2,5 часов...
15 декабря в Киеве прошел ежегодный клубный чемпионат по Ниппон Кэмпо, на котором ученики смогли подтвердить свою квалификацию. Ниппон кэмпо, это не просто спорт, это боевое искусство, в котором невозможно получить никакой пояс, если ты не провел настоящие бои на татами ...
Что такое ката в единоборствах? Ката, как основная форма обучения в японских боевых искусствах. Ката в Ниппон Кэмпо. Бункай и ката. Как выучить ката, тренировка ката в Кэмпо.
Что такое кихон. Кихон в японских боевых искусствах. Особенности кихон в Ниппон Кэмпо. Два важных значения кихон в Кэмпо. Почему кихон так важен. На что нужно обращать внимание при тренировке базовых техник кихон.
Эмблема Ниппон Кэмпо. 8 основных принципов Ниппон Кэмпо отражены в эмблеме японского рукопашного боя. Что означает каждый иероглиф ? Идеология и философия Ниппон Кэмпо. Это должен знать каждый, кто хочет найти свой Путь в рукопашном бою Ниппон Кэмпо.