Тема: рукопашный бой


Рукопашный бой: самоподготовка

Рукопашные бой, как и любая другая дисциплина, предполагает занятия по самоподготовке. Мы предлагаем ознакомиться с несколькими упражнениями, которые можно проводить везде и всегда – в домашних условиях.

Читать

ПИТАНИЕ В РУКОПАШНОМ БОЮ

Знать о еде человек должен не меньше, чем о математике или о своём родном языке. Режим питания, необходимые продукты, фармакология спортсмена рукопашного боя, комплексы приемов пищи – все в этом материале.

Читать

Боевое искусство Ниппон Кэмпо

Ниппон Кэмпо — рукопашный бой, в котором одновременно используются приемы борьбы, удары руками и ногами, броски и болевые приемы. Цель Кэмпо — вывести противника из строя наиболее эффективным способом с минимальными усилиями.

Читать

Рукопашный бой

Занятия рукопашным боем имеет давнюю традицию. Не найдется культуры, в которой не существовало бы какой-то разновидности борьбы без оружия.

Изначально все виды рукопашного боя создавались и использовались простолюдинами, ибо у аристократии было оружие, а беднякам в случае опасности приходилось полагаться только на свою силу и ловкость. Это подчеркивается даже названиями, например “каратэ” переводится как “пустая рука”.

Читать