Незважаючи на те, що у 2020 році світ зіткнувся з глобальним викликом у вигляді коронавірусу, українська організація японського рукопашного бою IFNKU (ГО “Ніппон кемпо Україна”) провела атестацію на кольорові пояси для учнів чотирьох додзе в м.Київ.
В останні дні грудня 2020 року в Києві вже вдев’яте традиційно пройшов заключний новорічний інтенсивний Ецуненгейко 2021 японського рукопашного бою Ніппон Кемпо.
Розвиток гнучкості у рукопашному бою. У чому відмінність гнучкості від розтяжки? У кого і коли гнучкість краща? Вправи на розвиток гнучкості. Етапність вправ. Основні правила розтяжки.
Що таке ма-ай: дистанція чи щось інше? Етапи розвитку ма-ай. Як зрозуміти свою дистанцію Ма. Зони та діапазони бою. Як покращити свій Ма-ай.
