Самодельные тренажеры для рукопашного боя
Самостоятельные тренировки в рукопашном бою. Тренажеры и оборудование для занятий дома, на даче, в парке . Самодельные тренажеры из подручных материалов.
Читать
Публикации
Специальная подготовка и рукопашный бой
Спецподготовка. Что это такое? Какую роль играет физическая подготовка и рукопашный бой при подготовке бойца специального назначения. Три принципа спецподготовки. Как отличить качественную школу рукопашного боя от некачественной…
Читать
Stick for self-defense
Stick for self-defense. Physical aspects. History of а stick fight. Japanese stick fight. Consequences of stick use for self-defense
Читать
Методика тренировок рукопашного боя Ниппон Кэмпо
Посещая занятия по кэмпо в тренировочном зале, ученик часто занимается дополнительно рукопашным боем и в домашних условиях. Зная основные аспекты методики тренировок Ниппон Кэмпо, можно построить правильный индивидуальный тренировочный план и достичь большего прогресса, чем в том случае, если посещать только основные занятия.
Читать
Турнир во Франции
В начале мая украинская команда по рукопашному бою приняла участие в международном турнире во Франции, который проходил в городе Нанси. В соревнованиях принимало участие около 150 бойцов-рукопашников из 8 стран мира.
Читать